Riset terbaru dari Crucial Learning menunjukkan bahwa 1 dari 4 orang mengalami burnout. Berdasarkan World Economic Forum, masalah burnout masih sangat dialami sebagian besar pekerja. Namun, bukan berarti ini tak bisa diatasi lho.

Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk meringankan burnout yang dirasakan adalah dengan memberi perhatian lebih pada pengaturan waktu dan perhatian kita. Sebenarnya, banyak hal yang dapat kita lakukan tanpa harus mengalami kelelahan berlebihan.

Bagaimana strategi agar kita dapat mengkontrol stress ditengah banyaknya pekerjaan dan perubahan yang terus terjadi? Apa tips mengatakan “tidak” pada pekerjaan tambahan sementara masih banyak yang harus kita selesaikan?

Untuk informasi lebih lanjut, hubungi 0812 9863 9739 , email marketing@dunamis.co.id atau hubungi Relationship Manager yang selama ini membantu Anda.