Terkadang orang yang mengkritik diri kita paling buruk ada diri kita sendiri. Kita menilai diri kita dengan banyak standar dan ekpektasi dari banyak pihak. Sesekali kita juga menghukum diri karena ketidaksesuaian dengan apa yang diharapkan.

Ada kalanya pula kita kesal dan membenci apa yang kita miliki dan ketidakmampuan kita untuk mengubahnya. Seandainya diri ini lebih, seandainya diri ini mampu untuk melakukan sesuatu. Segala harapan yang tidak terpenuhi dan menjadi ketidakpuasan atas diri.

Lalu, apa yang hendaknya kita perbuat? Bagaimana mengupayakan untuk menjaga citra diri tetap positif?