Sering sekali kita menunda apa yang perlu kita kerjakan dengan melakukan hal lain yang terlihat lebih menyenangkan seperti sosial media, berbicara dengan orang lain atau hal lain yang biasa Anda lakukan. Dan pada akhirnya kerjaan menjadi tertunda dan kita merasa bersalah karena telah membuang waktu untuk hal yang tidak penting.

Seandainya saya fokus mengerjakan maka mungkin kerjaan sudah selesai dan sekarang saya tidak perlu terburu-buru mengerjakan tugas ini yang sudah dekat dengan tenggat waktu. Untuk procrastinator yang sesungguhnya, menunda-nunda bukanlah sesuatu yang opsional tetapi itu merupakan sesuatu yang kita sendiri tidak tahu cara untuk tidak melakukannya.

Lalu apakah mungkin kita bisa berhenti menunda-nunda? Bagaimana caranya saya bisa lebih fokus dan mengerjakan tugas saya tanpa perlu menunda-nunda lagi?